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Danse de bal

GYMNASTIC
ABDOMINO-PELVIC

  • You will develop your body awareness, concerning your perineum and your body as a whole. 

  • You will find a firmer and toned silhouette while preserving your pelvic floor from the problems encountered during your life as a woman (overactive bladder, incontinence, organ descent, etc.).

  • You will improve your physical condition with better mobility, stability and muscle strength.

What is the course about?

  • Améliorer sa coordination en dansant 

  • Gagner en force et en stabilité

  • Augmenter sa confiance en soi

  • Travail de proprioception et de mémoire

  • Moment de partage, de soutien et de connexion sociale

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Seul/e ou accompagné/e par un/e ami/e, votre conjoint/e ou un proche, ce cours est ouvert à toutes et tous à tout âge.
Retrouver de l'équilibre en musique

What are the benefits

Ce cours est transmis par Enrique Montel de la Roche, professeur de Tango Argentin, Master Coach et praticien PNL certifié ICI

Une séance découverte offerte

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RATE

40 CHF per session or 200 CHF for 6 sessions

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SCHEDULE

MONDAY 6:30 p.m. - 7:30 p.m.

MERCREDI 11H15 - 12H15   ET   17H15 - 18H15

Pour tout complément d'information, vous pouvez vous adresser à  l'Association Suisse de Tango-Thérapie
Enrique Montel de la Roche 
Président de l'Association Suisse de Tango-Thérapie
enrique@tango-therapie.ch
+41 79 550 22 72
+41 21 559 55 00
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