EFT
Tecnica della libertà emotiva
Il tapping EFT è una tecnica volta a trattare i disturbi emotivi che sono sorti durante gli eventi vissuti nel corso della propria vita.
Permette di agire sulle sensazioni fisiche, sui sintomi somatici o sulle emozioni che, legate a questi molteplici traumi, turbano la vita quotidiana.
Mira inoltre a generare cambiamenti cognitivi rispetto alle problematiche quotidiane legate al trauma (modifica di alcune convinzioni dannose per la risoluzione di un problema).
Il metodo consiste nel battere con il dito un insieme di punti precisi corrispondenti ai punti di ingresso e di uscita dei meridiani della medicina cinese, elencando i disturbi (sensazioni fisiche, emozioni, pensieri negativi associati all'evento). L'obiettivo è restituire un segnale positivo, come il televisore a raggi catodici su cui abbiamo dato una botta di lato per ripristinare l'immagine. Queste spiegazioni sono ovviamente ampiamente semplificate e solo le persone che hanno seguito una formazione approfondita, sia teorica che pratica, sono in grado di affrontare i problemi emotivi secondo il nastro EFT._cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ Per quanto ci riguarda interessato, EFT è il metodo che abbiamo scelto per affrontare le componenti emotive quando queste possono essere collegate ai problemi fisici dei nostri pazienti o quando interferiscono con i loro progressi.
Il principio di questa tecnica è lavorare su eventi vissuti, identificati come problematici nella nostra vita presente, inducendo emozioni, dolore, sintomi fisici quando vengono evocati o ricordati.
Non si tratta in alcun modo di rivivere l'evento e le sue intensità.
Questa tecnica è stata creata e riadattata da Gary Craig , un ingegnere americano della Stanford University. Solo l'insegnamento da parte di istruttori certificati dallo stesso Gary Craig è coerente e rigorosamente fedele alla sua tecnica e ai suoi protocolli. Nella Svizzera romanda gli istruttori sono Diane e Alain Von Der Weid. È quindi la loro istruzione che abbiamo seguito.
Presso l'azienda En Equilibre, Benoît Martin è formato nella tecnica EFT. È possibile contattare il numero centrale dell'azienda o tramite e-mail.