DRENAJES
LINFĆTICO
El drenaje linfĆ”tico alivia el edema, la inflamaciĆ³n. TambiĆ©n actĆŗa sobre el sistema nervioso (efecto sedante), sobre los mĆŗsculos (evacuaciĆ³n de Ć”cido lĆ”ctico), sobre el sistema inmunitario (estimulaciĆ³n de las defensas del organismo), y sobre el trĆ”nsito intestinal (ayuda en caso de estreƱimiento). Por Ćŗltimo, es muy utilizado por los deportistas para preparar los mĆŗsculos al esfuerzo y permitir una mejor recuperaciĆ³n.
El drenaje linfĆ”tico es un masaje lento y suave destinado a estimular la circulaciĆ³n de la linfa, un lĆquido incoloro que circula por los vasos linfĆ”ticos y que drena toxinas y restos celulares. En concreto, consiste en aplicar sobre la piel presiones circulares lentas y regulares con los dedos y las palmas de las manos alrededor de la zona debilitada a nivel circulatorio de retorno (sistema venoso y linfĆ”tico), siguiendo el sentido de la circulaciĆ³n linfĆ”tica y variando la presiĆ³n.
El drenaje linfƔtico emplea esencialmente tƩcnicas manuales. Movimientos circulares suaves y precisos realizados con la palma y los dedos, asociados a presiones que aumentan y disminuyen gradualmente.
Hay varios mƩtodos
el mĆ©todo Dr. Vodder, creado en la dĆ©cada de 1930, el mĆ©todo Dr. Leduc y el mĆ©todo Godoy. La duraciĆ³n de una sesiĆ³n varĆa entre unos veinte minutos y 1h30 segĆŗn el caso.
A nivel mĆ©dico, estĆ” especialmente recomendado para aliviar edemas, hinchazones y Ćŗlceras. TambiĆ©n es Ćŗtil para tratar problemas de circulaciĆ³n sanguĆnea y linfĆ”tica, como la insuficiencia venosa, y para reducir el riesgo de infecciĆ³n. De hecho, el drenaje linfĆ”tico mejorarĆa las defensas del cuerpo al promover el flujo linfĆ”tico. TambiĆ©n tiene una acciĆ³n calmante sobre el sistema neurovegetativo simpĆ”tico y tonificante sobre el intestino, lo que permite luchar contra el estreƱimiento. Por Ćŗltimo, es muy utilizado por los deportistas para preparar los mĆŗsculos al esfuerzo y permitir una mejor recuperaciĆ³n.
En En Equilibre, varios terapeutas se capacitan en drenaje linfĆ”tico segĆŗn Vodder y Godoy. Para cualquier informaciĆ³n o concertar una cita, podĆ©is contactar con el nĆŗmero de la central o por e-mail.