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LIBRE
Equi'
"J'ai peur de tomber"
"Je n'ose plus aller marcher sur des terrains accidentés"
"Jardiner était un plaisir mais maintenant je ne le fais plus. J'ai peur de tomber et ne plus savoir comment me relever"
"Je n'ose plus sortir seul"
"Maintenant, monter sur une échelle me fait trop peur"
TORE
Trainingsaufbau (Intervalltraining, Ausdauer)
Muskelkräftigung tiefer Ebenen, Stabilisierung, Propriozeption
Täglich neue Strategien zum Schutz und Training Ihres Körpers und insbesondere Ihres Rückens
Vous travaillerez votre renforcement et votre équilibre, améliorerez l'équilibre statique et dynamique, votre coordination ainsi que votre force.
Libérez-vous de vos craintes
TORE
Trainingsaufbau (Intervalltraining, Ausdauer)
Muskelkräftigung tiefer Ebenen, Stabilisierung, Propriozeption
Täglich neue Strategien zum Schutz und Training Ihres Körpers und insbesondere Ihres Rückens
Equilibre
Stabilité
Force
Confiance
LES LUNDIS ET VENDREDIS
de 12H30 à 13H30
du 15 avril aux vacances d'été
Session Printemps
Les cours sont donnés conjointement par
deux physiothérapeutes
Für Informationen und Anmeldung kontaktieren Sie uns unter der zentralen Nummer oder per E-Mail
WO UND WANN
Im Zentrum En Guthaben
Couvaloup 24
1110 Morges
(Büro-Fitnessstudio, Gruppen- und Einzelsitzungen)
Das Programm erstreckt sich über 6 Wochen
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