GYMNASTIK
ABDOMINO-BECKEN
Sie entwickeln Ihr Körperbewusstsein, bezogen auf Ihren Damm und Ihren gesamten Körper.
Sie werden eine straffere und straffere Silhouette finden und gleichzeitig Ihren Beckenboden vor den Problemen bewahren, denen Sie in Ihrem Leben als Frau begegnet sind (überaktive Blase, Inkontinenz, Organabfall usw.).
Sie verbessern Ihre körperliche Verfassung mit besserer Beweglichkeit, Stabilität und Muskelkraft.
Worum geht es in dem Kurs?
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Améliorer sa coordination en dansant
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Gagner en force et en stabilité
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Augmenter sa confiance en soi
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Travail de proprioception et de mémoire
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Moment de partage, de soutien et de connexion sociale
Seul/e ou accompagné/e par un/e ami/e, votre conjoint/e ou un proche, ce cours est ouvert à toutes et tous à tout âge.
Retrouver de l'équilibre en musique
Was sind die Vorteile
Ce cours est transmis par Enrique Montel de la Roche, professeur de Tango Argentin, Master Coach et praticien PNL certifié ICI
Une séance découverte offerte
