Dès septembre 2020

Au sein de notre partenaire Let's go Fitness à Préverenges

 

Ce cours s'adresse à tous, pour tous les niveaux. Pour les adhérents du Let's go Fitness ou via En-Equilibre Rééducation.

En quoi consiste le cours?

Travail de renforcement fonctionnel, de coordination et de gainage des chaînes myofasciales fonctionnelles.

Mobilisation et étirement des chaînes myofasciales et du système neuro-dynamique.

Travail de détente et de récupération sur rouleau.

Quels sont les bénéfices?

Vous améliorerez votre stabilité, votre coordination et votre mobilité au travers du travail des chaînes myofasciales.

Ce cours est construit et guidé par des physiothérapeutes

Horaires des cours

Dès le 3 septembre

Tous les jeudis de 14H15 à 15H15

Dès le 29 septembre

Tous les mardis de 13H45 à 14H45

 

Infos et inscriptions pour les non membres Let's Go 

EN EQUILIBRE 

CENTRE DE REEDUCATION

Rue de Couvaloup 24

1110 Morges

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