En quoi consiste le cours?
Travail de renforcement fonctionnel, de coordination et de gainage des chaînes myofasciales fonctionnelles.
Mobilisation et étirement des chaînes myofasciales et du système neuro-dynamique.
Travail de détente et de récupération sur rouleau.
Cours en petit groupe
(max 5 personnes) qui s'adresse à tous, pour tous les niveaux
Quels sont les bénéfices?
Vous améliorerez votre stabilité, votre coordination et votre mobilité au travers du travail des chaînes myofasciales.
Ce cours est construit et guidé par des physiothérapeutes. Pour toute information et inscription, contactez-nous au numéro central ou par e-mail
Tarif
40chf la séance
ou
200chf pour 6 séances
Horaires
Lundi de 17h15 à 18h15
Jeudi de 18H15 à 19H15
