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BOUGER POUR MIEUX ETRE
en collaboration avec le cabinet "en équilibre"
Heure et lieu
15 janv. 2025, 19:30 – 21:30
Rue de Couvaloup 12, 1110 Morges, Suisse
À propos de l'événement
Dans un contexte où le stress et l'anxiété sont omniprésents, cette conférence explore comment l'activité physique peut enrichir notre santé mentale. En mettant l'accent sur les bienfaits des endorphines, nous verrons comment le mouvement peut devenir un véritable allié pour notre bien-être global. Une partie active et participative viendra ponctuer notre échange, vous permettant d'expérimenter directement ces concepts tout en découvrant des pratiques adaptées à votre rythme.
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