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Pilates Contemporáneo

Dentro del Let's go Fitness - Préverenges

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Centro de rehabilitación en equilibrio

Cursos para profesionales del deporte 7 - 8 - 9 de noviembre de 2019

Pilates Contemporáneo
Pilates Contemporáneo

Horario y ubicación

Dentro del Let's go Fitness - Préverenges

Centro de rehabilitación en equilibrio, Chemin du Vuasset 2, 1028 Préverenges, Suiza

Acerca del evento

Metas

Enseñar el repertorio clásico del método Pilates vinculando el concepto teórico y la práctica contemporánea con colchoneta, rodillo y aro.

Evento

Gabinete en equilibrio, c. Vuasset 2, 1028 Préverenges (dentro de Let's Go Fitness)

El curso está dirigido a

• Fitoterapeutas

• Educadores físicos

• Profesionales del deporte

Contenido del curso

• Principios básicos del método Pilates mat dirigido al fortalecimiento y control neuromuscular

• Progresión con rodillo y anillo

• Trabajos de fortalecimiento, control muscular, estabilización y estiramientos

• Evolución, indicaciones, contraindicaciones y metodología

• Ejercicios dirigidos para el tronco y las extremidades superiores e inferiores

• Al finalizar la formación, el alumno será capaz de desarrollar los cursos de Pilates Solo, Rollers y Magic Circle. Podrá adaptar su repertorio de ejercicios y su metodología individualmente o frente a la clase, y asociará la técnica con la filosofía del método Pilates.

Entrenador

Ingrid Quartarolo

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