Dentro del Let's go Fitness - Préverenges
|Centro de rehabilitación en equilibrio
Pilates Contemporáneo
Cursos para profesionales del deporte 7 - 8 - 9 de noviembre de 2019
Horario y ubicación
Dentro del Let's go Fitness - Préverenges
Centro de rehabilitación en equilibrio, Chemin du Vuasset 2, 1028 Préverenges, Suiza
Acerca del evento
Metas
Enseñar el repertorio clásico del método Pilates vinculando el concepto teórico y la práctica contemporánea con colchoneta, rodillo y aro.
Evento
Gabinete en equilibrio, c. Vuasset 2, 1028 Préverenges (dentro de Let's Go Fitness)
El curso está dirigido a
• Fitoterapeutas
• Educadores físicos
• Profesionales del deporte
Contenido del curso
• Principios básicos del método Pilates mat dirigido al fortalecimiento y control neuromuscular
• Progresión con rodillo y anillo
• Trabajos de fortalecimiento, control muscular, estabilización y estiramientos
• Evolución, indicaciones, contraindicaciones y metodología
• Ejercicios dirigidos para el tronco y las extremidades superiores e inferiores
• Al finalizar la formación, el alumno será capaz de desarrollar los cursos de Pilates Solo, Rollers y Magic Circle. Podrá adaptar su repertorio de ejercicios y su metodología individualmente o frente a la clase, y asociará la técnica con la filosofía del método Pilates.
Entrenador
Ingrid Quartarolo