EN EQUILIBRE 

CENTRE DE REEDUCATION

Rue de Couvaloup 24

1110 Morges

021 801 88 83

Ouverture
du lundi au vendredi
de 7h00 à 18h30

© 2019 EN EQUILIBRE               Design Martine Crémieux

PILATES

Méthode Pilates

La vie ne nous épargne pas. Nos tâches quotidiennes contribuent à déséquilibrer, enraidir ou voûter notre corps.

Le Pilates développe le corps de manière harmonieuse, le renforce et améliore son équilibre musculaire. Il améliore la vitalité et stimule l’esprit. Il participe à la rééducation – dos, bassin, genoux, hanches chevilles, à la correction des asymétries et à l’augmentation de la stabilité.  Chacun peut ressentir ses propres sensations e pourra adapter l’exercices à ses capacités.

Le Pilates est donné sous la forme d’exercices spécifiques donnés lors de séances individuelles ou de groupe (4-7 personnes) conduites par Heidi Meier, instructrice diplômée.

 

 

Les cours sont dispensés au sein du Centre de Rééducation En Equilibre ou à votre domicile. Pour de plus amples informations ou pour prendre un rendez-vous, vous pouvez prendre contact avec le centre de Rééducation En Equilibre au 021 801 88 83 ou directement avec Heidi Meier, Instructrice Pilates au 076 329 19 07.