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COURS COLLECTIFS

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Nos cours collectifs sont accessibles sur inscription et répondent aux différentes problématiques par diverses approches. Ils sont dispensés par des physiothérapeutes expérimentés. Les cours durent 60 minutes dans notre salle spacieuse, lumineuse et entièrement équipée

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HORAIRES

MYOFASCIAL

Lundi

17H15 - 18H15

Jeudi

18H15 - 19H15

LOMBOSPORT

Vendredi

09H00 - 10H00

10H15 - 11H15

GYM ABDOMINO-PELVIENNE

Lundi

18H30 - 19H30

Mercredi

17H15 - 18H15

Equi'Libre

Lundi

12H30 - 13H30

Vendredi

12H30 - 13H30

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Ce cours s'adresse aux hommes et femmes de tout âge. Il est réalisé par une physiothérapeute spécialisée en pelvi-périnéologie. 

Le cours lombosport a pour objectif d'enrayer le cercle vicieux de la douleur, donnant petit à petit à votre corps et aux articulations de nouvelles compétences, ouvrant à nouveau le chemin vers certaines activités et vers une qualité de vie meilleure.

Vous améliorerez votre stabilité, votre coordination et votre mobilité au travers du travail des chaînes myofasciales.

Ce cours s'adresse à toute personne dès 50 ans, souhaitant améliorer son équilibre. Continuer ou reprendre des activités plaisantes, même les plus simples, en toute confiance. 

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